Bobette

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Widmen Sie sich ganz Ihrer Schönheit! Kneten, Streichen und gezielte Griffe: Massagen haben eine lange Geschichte und sind Bestandteil der Gesundheitstradition in fast allen Kulturen der Welt. Egal ob klassische Rückenmassage, ayurvedische Massage oder exotische Varianten wie Hot Stone oder Hot Chocolate: Massagen helfen, Stress abzubauen und den Alltag loszulassen.

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Speziell für die Haut und Atemwege ist eine hohe Salzkonzentration in der Luft und die darin enthaltenen Mineralstoffe sehr empfehlenswert. Stress und Anspannungen werden abgebaut. Ein Besuch im Sonnenstudio sorgt nicht nur für ein strahlendes Aussehen, sondern hellt gleichzeitig die Stimmung auf und hinterlässt ein Gefühl von Sommer, Strand und Meer - auch in der kalten Jahreszeit.

Ein Wellnesshotel bietet Ihnen weit mehr als nur eine Sauna im Keller, einen Entspannungsbereich mit Pool oder Massage-Angebote. Hier verbinden sich eine perfekte Wohlfühlatmosphäre mit einem breiten Angebot an gesundheitsbezogenen Leistungen wie beispielsweise Beauty- und Massage-Anwendungen, aktiven Well-Fit-Programmen wie Tai Chi, Yoga oder auch Aquarobic, Outdoor-Aktivitäten, Ernährungsberatung und weiteren gesundheitsbezogenen Workshops.

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Yoga ist Teil der indischen philosophischen Lehre und vereint körperliche und geistige Übungen. Das Ziel beim Yoga liegt in einem verbesserten Einklang von Körper und Seele, unter anderem sollen Konzentration, Selbstvertrauen und Immunsystem gestärkt werden. Die Kombination aus Körperübungen, Meditationsübungen, Atemübungen und Entspannungsübungen eignet sich hervorragend zur Stressbewältigung und fördert so auch den gesunden Schlaf.

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Empfohlene Magazin-Artikel Themen. Beauty Gesundheit Massage Sauna Wellness Besser schlafen im Sommer: Erholsame Nacht trotz Hitze. So schön der Sommer auch sein mag, so lästig sind jedoch auch die Nebenerscheinungen der warmen Jahreszeit. Hartnäckige Stechmücken in der Wohnung oder ausgetrocknete Wiesen sind nur zwei davon. Besonders nervig wird es jedoch dann, wenn die Temperaturen so hoch sind, dass selbst die Nächte nur wenig Abkühlung mit sich bringen und die Wohnung plötzlich einer Sauna gleicht.

Wer sich nachts hin und her wälzt, ohne dabei in den Schlaf finden zu können und sich auf einmal doch nach kühlerem Wetter sehnt, leidet sichtlich unter der Sommerhitze, die Nächte häufig alles andere als entspannend macht.

Damit Schlaf auch im Sommer nicht mehr der Vergangenheit angehört und auch die Nächte wieder erholsam werden, gibt es jedoch einige Tricks. Fünf Entspannungserlebnisse in einer Sauna.

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Neben der trockenen finnischen Sauna gibt das Sanarium mit seinen milderen Temperaturen und der höheren Luftfeuchtigkeit auch Herz-Kreislauf-Patienten die Möglichkeit, ihr Immunsystem zu stärken. Wer möchte, kann sich zusätzlich für die wohltuende Wärme von Infrarotstrahlen oder die Trockensalzinhalation entscheiden und diese mit dem Saunabad kombinieren.

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Fasten macht fit für den Herbst. Den Körper noch einmal von Grund auf stärken, bevor es in Richtung Herbst und Winter geht - dafür ist eine Fastenkur genau das Richtige.

Sie kann wie ein Reset auf den Organismus wirken und sehr positive Auswirkungen auf das Immunsystem und den Verlauf vieler Erkrankungen haben. Hauptbereiche Anbieter-Verzeichnis Partner werden Eintrag melden für Studios Registrierung für Anbieter.

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Meine Massagen sind zur gesundheitlichen Entspannung, für Ihr Wohlbefinden, zur Vorbeugung von Krankheiten, ich stelle keine therapeutischen Diagnosen und gebe auch keine medizinischen Ratschläge, auch möchte ich mich ganz klar von "erotischen Massagen" distanzieren, die Traditionelle Thai Massage findet in leichter bequemer Kleidung statt.
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